昼 食べる と 眠く なる

寝床で眠れずにいるとそれが脳に記憶され寝床に入るたびに考え事をしやすくなる 15分間寝つけなければ寝床を出て別のことをし眠く.


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On Instagram 木曜日もがんばった記録 そろそろスケジュールの 立て直しが必要 無理な予定を立てても 途中で諦めてしまうし 簡単すぎると やる気が半減 私には ちょっと無理そうだけど 頑張ったらい Study Motivation Studying Inspo Study Time


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On Instagram 今日は昨日の取りこぼしから 体力落ちてきてるから 慣れるまでまた辛いけど 頑張ろ Stayhome ひきこもり おうち時間 在宅勤務 家勉 国家資格 Study Motivation Studying Stationary Studying Inspo


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S Instagram Profile Post 食べると眠くなるから ひと口食べて置いておく ひと口食べて置いておく を繰り返すと いつの間にか それが昼ごはんから 夜ご飯に変わって 寝る前にちょっ Study Motivation Studying Inspo Study Inspiration


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